¿Cómo aumentar masa muscular? 4 claves para aumentarla y alcanzar tus objetivos
Ganar masa muscular es muy importante para mantenernos saludables. Así que en este post te comentamos 4 infalibles claves para ganar masa muscular.
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Escuchamos hablar muy seguido sobre el metabolismo basal. Escuchamos cosas…
Si alguna vez te han preocupado esas hendiduras que tienes a los lados de tus caderas, este post es para ti. Te contaré que son los hip dips
Queremos hablarte sobre el descanso activo, ya que nos permite añadir otras actividades para complementar nuestro entrenamiento habitual.
Soy Sandra Mayor, Administradora de empresas, Health Coach, y apasionada 100% de la vida saludable. La real, la humana.
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Hola, soy Andrea Baba, CEO y Founder de Fitco y…
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Si llegaste a este post es porque te interesa saber…
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